El Podcast de Marco Antonio Regil
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Aprende cómo disfrutar y vivir tu vida al máximo. Cada semana con entrevistas y capítulos especiales, Marco Antonio Regil te acompaña en un viaje de crecimiento personal y consciencia que te empodera y apoya, para que alcances tus sueños y logres tu máximo potencial.
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Sonoro | Marco Antonio Regil
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Episodes(3)
420.-Agotamiento mental crónico | Recupera tu energía hoy
¿Te pasa que no paras y aun así te sientes agotado? Trabajo, pendientes, celular, exigencia, comparación. Y encima, culpa por descansar.Gaby Vargas, autora y conferencista internacional, nos habla sobre el cansancio que no se quita durmiendo, el estrés, la autoexigencia, por qué vivir acelerados se
419.-Obesidad, metabolismo y efecto rebote | Lo que nadie te explicó - Dr. Claudio Vicenzo
¿Te ha pasado que haces “todo bien” y aun así sientes que tu cuerpo te lleva la contraria? En este episodio con el Dr. Claudio Vincenzo, hablamos de obesidad sin juicio, como enfermedad crónica y multifactorial, el sesgo y estigma que te rompe por dentro: El círculo de culpa, estrés, cortisol, hambr
418.-¿Qué revelan tus dientes, boca y encías sobre tu salud? - Dr. Jack Goldberg
Si crees que el dentista solo sirve para caries y blanqueamientos, este episodio te va a sacudir.El Dr. Jack Goldberg, referente en odontología funcional, especialista en medicina oral y apnea del sueño, te explica cómo cosas tan “simples” como sangrado de encías o boca seca pueden estar influyendo